ဆန္ေဆးရည္ေတြ သြန္ပစ္ေတာ့မွာလား.. ဆန္ေဆးရည္က ၀က္ျခံ တင္းတိပ္ မွဲ႔ေျခာက္နွင့္ အေရးအေၾကာင္းမ်ားကို ေပ်ာက္ေအာင္လုပ္နိုင္စြမ္းရွိတယ္ေနာ္

ဆန္ေဆးရည္ေတြ မသြန္ျပစ္နဲ႔ေနာ္ ၀က္ျခံ တင္းတိပ္ မွဲ႔ေျခာက္နွင့္ အေရးအေၾကာင္းမ်ားကို ေပ်ာက္ေအာင္လုပ္လို႕ရတယ္။ (Zawgyi Code ျဖင့္ ဖတ္မရသူမ်ားအတြက္ ေအာက္တြင္ ယူနီကုဒ္ျဖင့္ ေဖာ္ျပထားရွိပါသည္) ထမင္းခ်က္ဖို႔ ဆန္ေဆးတဲ့အခါ

သြန္ပစ္ေလ့ရွိတဲ့ ဆန္ေဆးရည္မွာ မ်က္ႏွာကို ေကာင္းမြန္ေစတဲ့ အာနိသင္မ်ားစြာ ပါရွိပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ ဆန္ေဆးရည္ရဲ႕ မ်က္ႏွာကိုေကာင္းမြန္ေစတဲ့ အာနိသင္ေတြ အကုန္ရရွိခ်င္တယ္ဆိုရင္ေတာ့ ဆန္ေဆးရည္နဲ႔

မ်က္ႏွာသစ္ေပးလို႔ ရပါတယ္။ ဆန္ေဆးရည္နဲ႔ မ်က္ႏွာသစ္မယ္ဆုိရင္ ဆား၀က္ျခံေတြကို ဖယ္ရွားလိုက္တဲ့အခါ က်န္ရွိေနမယ့္ ေခၽြးေပါက္က်ယ္ျခင္းေတြကို ေလ်ာ့ခ်ေပးႏိုင္ပါတယ္။ ဆန္ေဆးရည္မွာ ပါ၀င္တဲ့

ရရွိႏိုင္ပါတယ္။ ဆန္ေဆးရည္နဲ႔ မ်က္ႏွာသစ္ျခင္းဟာ ၀က္ျခံ၊ တင္းတိပ္ေတြကို သက္သာေစၿပီး အေရးအေၾကာင္းေတြနဲ႔ မွဲ႔ေျခာက္ေတြကိုပါ ေလ်ာ့ပါးေစပါတယ္။ ဆန္ေဆးရည္ဟာ မ်က္ႏွာ ျဖဴစင္ၾကည္လင္ေစဖို႔

အေကာင္းဆံုးမ်က္ႏွာသစ္ေဆးဆိုရင္လည္း မမွားပါဘူး။ ဆန္ေဆးရည္နဲ႔ မ်က္ႏွာသစ္တဲ့အခါ ဆန္ေဆးရည္ရဲ႔ ပထမဆံုးေရကို သြန္ပစ္ရပါမယ္။ ဒုတိယေျမာက္ ဆန္ေဆးရည္ကိုသာ အသံုးျပဳေပးဖို႔ လိုအပ္ပါတယ္။

ေနာက္ထပ္ အေရးၾကီးတာကေတာ့ ဆန္ေဆးရည္နဲ႔ မ်က္ႏွာသစ္ၿပီးတာနဲ႔ မ်က္ႏွာသုတ္ပ၀ါကို ႏုႏုအိအိေလး အသံုးျပဳေပးဖို႔ လိုအပ္ပါတယ္။ မ်က္ႏွာက ေရေတြကို ဖြဖြေလးဖယ္ရွားေပးပါ။ ေလးစားစြာျဖင့္ ခရက္ဒစ္

ယူနီကုဒ်ဖြင့် ဖတ်ရန်

ဆန်ဆေးရည်တွေ မသွန်ပြစ်နဲ့နော် ဝက်ခြံ တင်းတိပ် မှဲ့ခြောက်နှင့် အရေးအကြောင်းများကို ပျောက်အောင်လုပ်လို့ရတယ်။ ထမင်းချက်ဖို့ ဆန်ဆေးတဲ့အခါ

သွန်ပစ်လေ့ရှိတဲ့ ဆန်ဆေးရည်မှာ မျက်နှာကို ကောင်းမွန်စေတဲ့ အာနိသင်များစွာ ပါရှိပါတယ်။ ဒါ့ကြောင့် ဆန်ဆေးရည်ရဲ့ မျက်နှာကိုကောင်းမွန်စေတဲ့ အာနိသင်တွေ အကုန်ရရှိချင်တယ်ဆိုရင်တော့ ဆန်ဆေးရည်နဲ့

မျက်နှာသစ်ပေးလို့ ရပါတယ်။ ဆန်ဆေးရည်နဲ့ မျက်နှာသစ်မယ်ဆိုရင် ဆားဝက်ခြံတွေကို ဖယ်ရှားလိုက်တဲ့အခါ ကျန်ရှိနေမယ့် ချွေးပေါက်ကျယ်ခြင်းတွေကို လျော့ချပေးနိုင်ပါတယ်။ ဆန်ဆေးရည်မှာ ပါဝင်တဲ့

ရရှိနိုင်ပါတယ်။ ဆန်ဆေးရည်နဲ့ မျက်နှာသစ်ခြင်းဟာ ဝက်ခြံ၊ တင်းတိပ်တွေကို သက်သာစေပြီး အရေးအကြောင်းတွေနဲ့ မှဲ့ခြောက်တွေကိုပါ လျော့ပါးစေပါတယ်။ ဆန်ဆေးရည်ဟာ မျက်နှာ ဖြူစင်ကြည်လင်စေဖို့

အကောင်းဆုံးမျက်နှာသစ်ဆေးဆိုရင်လည်း မမှားပါဘူး။ ဆန်ဆေးရည်နဲ့ မျက်နှာသစ်တဲ့အခါ ဆန်ဆေးရည်ရဲ့ ပထမဆုံးရေကို သွန်ပစ်ရပါမယ်။ ဒုတိယမြောက် ဆန်ဆေးရည်ကိုသာ အသုံးပြုပေးဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။

နောက်ထပ် အရေးကြီးတာကတော့ ဆန်ဆေးရည်နဲ့ မျက်နှာသစ်ပြီးတာနဲ့ မျက်နှာသုတ်ပဝါကို နုနုအိအိလေး အသုံးပြုပေးဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ မျက်နှာက ရေတွေကို ဖွဖွလေးဖယ်ရှားပေးပါ။ လေးစားစွာဖြင့် ခရက်ဒစ်