ႏွလုံးေရာဂါနဲ႔ အူမႀကီး​ကင္ဆာျဖစ္ပြားကို ကာကြယ္ေပးနိုင္တဲ့ ေျပာင္းဖူး

ႏွလုံးေရာဂါနဲ႕အူမႀကီး​ကင္ဆာကာကြယ္ေပးတဲ့ေျပာင္းဖူး။ (Zawgyi Code ျဖင့္ ဖတ္မရသူမ်ားအတြက္ ေအာက္တြင္ ယူနီကုဒ္ျဖင့္ ေဖာ္ျပထားရွိပါသည္) ေျပာင္းဖူးစားသုံးျခင္းသည္ ႏွလုံးက်န္းမာေရးကို အေထာက္အကူျဖစ္ေစနိုင္သည္ဟု

ကေနဒါေဆးသိပၸံပညာရွင္မ်ား၏ သုေတသနျပဳခ်က္တြင္ ေဖာ္ျပထားသည္။ ေျပာင္းဖူးသည္ ပူေႏြးစိုစြတ္ေသာ ရာသီဥတုတြင္ ျဖစ္ထြန္းေသာ အသီးအႏွံတမ်ိဳးျဖစ္သည္။

ေျပာင္းဖူးသည္ ခ်ိဳေသာအရသာရွိသည့္အျပင္ အနည္းငယ္ ဖန္ေသာအရသာလည္း ရွိသည္။ ေျပာင္းဖူးတြင္ ဗီတာမင္ ဘီ1၊ ဗီတာမင္ ဘီ5၊ ဗီတာမင္ စီ၊ ေဖာ့စရပ္စ္၊ မဂၢနီစ္ႏွင့္

အမွ်င္ဓာတ္မ်ားပါဝင္သည္၊ ထို႔အျပင္ အမိုင္နိုအက္ဆစ္ႏွင့္ အသားဓာတ္မ်ားလည္းပါဝင္သည္။ ေျပာင္းဖူး ပုံမွန္စားသုံးေပးပါက ႏွလုံးေသြးေၾကာမ်ားကိုသန္မာေစသည္။

ႏွလုံးေသြးေၾကာစီးဆင္းမႈကို အေထာက္အကူျပဳေစသည္။ ထို႔အျပင္ အူမႀကီးကင္ဆာေရာဂါ ျဖစ္ပြားမႈကိုလည္း ေလွ်ာ့ခ်နိဳင္သည္ဟု အဆိုပါ သုေတသနျပဳခ်က္တြင္ ေဖာ္ျပထားသည္။

အခ်ိန္ေပးဖတ္႐ႈေပးတဲ့ စာဖတ္ပရိသတ္အေပါင္း အထူးေက်းဇူးတင္႐ွိပါတယ္။ သာယာခ်မ္းေျမ့ၾကပါေစ။ မူရင္းေရးသားသူအား ေလးစားစြာျဖင့္ ခရက္ဒစ္

ယူနီကုဒ်ဖြင့် ဖတ်ရန်

နှလုံးရောဂါနဲ့အူမကြီးကင်ဆာကာကွယ်ပေးတဲ့ပြောင်းဖူး။ ပြောင်းဖူးစားသုံးခြင်းသည် နှလုံးကျန်းမာရေးကို အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်သည်ဟု

ကနေဒါဆေးသိပ္ပံပညာရှင်များ၏ သုတေသနပြုချက်တွင် ဖော်ပြထားသည်။ ပြောင်းဖူးသည် ပူနွေးစိုစွတ်သော ရာသီဥတုတွင် ဖြစ်ထွန်းသော အသီးအနှံတမျိုးဖြစ်သည်။

ပြောင်းဖူးသည် ချိုသောအရသာရှိသည့်အပြင် အနည်းငယ် ဖန်သောအရသာလည်း ရှိသည်။ ပြောင်းဖူးတွင် ဗီတာမင် ဘီ1၊ ဗီတာမင် ဘီ5၊ ဗီတာမင် စီ၊ ဖော့စရပ်စ်၊ မဂ္ဂနီစ်နှင့်

အမျှင်ဓာတ်များပါဝင်သည်၊ ထို့အပြင် အမိုင်နိုအက်ဆစ်နှင့် အသားဓာတ်များလည်းပါဝင်သည်။ ပြောင်းဖူး ပုံမှန်စားသုံးပေးပါက နှလုံးသွေးကြောများကိုသန်မာစေသည်။

နှလုံးသွေးကြောစီးဆင်းမှုကို အထောက်အကူပြုစေသည်။ ထို့အပြင် အူမကြီးကင်ဆာရောဂါ ဖြစ်ပွားမှုကိုလည်း လျှော့ချနိုင်သည်ဟု အဆိုပါ သုတေသနပြုချက်တွင် ဖော်ပြထားသည်။

အချိန်ပေးဖတ်ရှုပေးတဲ့ စာဖတ်ပရိသတ်အပေါင်း အထူးကျေးဇူးတင်ရှိပါတယ်။ သာယာချမ်းမြေ့ကြပါစေ။ မူရင်းရေးသားသူအား လေးစားစွာဖြင့် ခရက်ဒစ်